陈艺文家的冰箱里居然塞满了蛋白粉和冰块，连瓶可乐都找不到

凌晨四点，陈艺文家的冰箱门被拉开，冷气裹着一股淡淡的乳清味扑出来——里面整整齐齐码着十几罐蛋白粉，铝箔封口都没拆，旁边是冻得硬邦邦的冰块格子，连缝隙都被填满。想找瓶可乐？翻三遍都找不到，连果汁都没给留位置。

这不是什么临时补给站，而是她日常训练后的“补给中枢”。每天跳水馆回来，湿漉漉的头发还滴着水，第一件事就是从冰箱里抠出一勺蛋白粉，兑上冰水，咕咚灌下去。冰块不是为了调酒，是为了压住肌肉酸胀——她说刚练完那会儿，喝常温的都觉得喉咙烧。

冰箱第二层原本放水果的地方，现在堆着电解质泡腾片和支链氨基酸粉，标签朝外排得像实验室试剂。偶尔有朋友来串门想开瓶汽水庆祝，打开门愣住：leyu乐鱼官网“你这冰箱是营养师监工装的吧？”她笑笑，顺手把一袋新到的低脂鸡胸肉塞进冷冻层，“可乐热量太高，我连梦里都不敢碰。”

普通人冰箱里塞的是外卖剩菜、半瓶辣酱、过期酸奶；她的冰箱里，连冰块都按克数冻——每块刚好够加进摇杯里打匀蛋白液，不多不少。教练说她自律得有点“轴”，但她觉得，跳水台上那零点几秒的空中转体，差的就是这一口冰水里的清醒。

其实也不是完全没“违规”过。去年世锦赛夺冠后，队友偷偷塞了罐无糖可乐进她冰箱，结果三天后还在原位，落了层薄霜。她瞥了一眼，没动：“甜味会骗身体，以为可以松懈。”说完转身又舀了一勺蛋白粉。

所以别问她周末吃什么宵夜——她的深夜厨房，只有搅拌机嗡嗡响，冰块在杯壁撞得叮当。你说这日子太苦？可她站在十米台边缘时，连风都比别人稳三分。只是……真没人想过给她冰箱里藏一罐普通可乐吗？就一罐，不喝，放着看看也行？